Практично будь-яка робота сьогодні припускає "спілкування" з комп`ютером. Підсумок цього - втомлені і почервонілі очі. Що ж робити, якщо ваші очі виглядають, як два червоних ліхтарика і сильно болять?
Зараз, в століття комп`ютерних технологій, хитромудрі пристрої замінили людям практично все, навіть книги.
Практично будь-яка робота сьогодні припускає "спілкування" з комп`ютером. Підсумок цього - втомлені і почервонілі очі. Що ж робити, якщо ваші очі виглядають, як два червоних ліхтарика, і сильно болять?
У лікарів-офтальмологів є декілька порад. У першу чергу, потрібно терміново йти до окуліста, якщо почервоніння сильне. Це може виявитися симптомом серйозного захворювання або погіршення зору.
При постійному почервонінні очей рекомендується надягати спеціальні окуляри, призначені для роботи за комп`ютером. Скоротіть час сидіння за робочим столом, займайтеся спортом.
Обов`язково добре висипайтеся - це запорука здоров`я ваших очей. У крайньому випадку використовуйте спеціальні судинозвужувальні краплі. Вони містять у собі блакитний пігмент - він робить білок ока повністю білим.
Щоб зняти втому очей, зробіть їм промивання. Класичний рецепт - це міцний чорний чай, який потрібно остудити. Допомагають також кружечки свіжих огірків, які прикладаються до очей. І, звичайно ж, не нехтуйте зарядкою для очей - вона допоможе вам зберегти зір.
Юлія ДОМАНСЬКА
