Як правильно солити їжу

Фото ілюстративне

Багато господинь вміють правильно солити їжу інтуїтивно, але якщо у вас ще немає «кулінарного чуття», вам можуть допомогти наші поради.

Різні продукти потребують різну кількість солі. Наприклад, рибі (неважливо – вареної або смаженої) потрібно багато солі, а ось м`ясо потрібно солити дуже помірно, інакше воно стане несмачним, а якщо посолити його не вчасно – то ще й жорстким. Багато господинь вміють правильно солити їжу інтуїтивно, але якщо у вас ще немає «кулінарного чуття», вам можуть допомогти наші поради.

Більшість страв солять в кінці приготування. Справа в тому, що коли ми солимо, ми орієнтуємося на обсяг страви: чим більший об`єм – тим більше солі ми беремо. Але в процесі приготування зайва рідина википає, і обсяг страви стає менше, ніж ми розраховували – в результаті маємо пересіл. А в кінці приготування таких «сюрпризів» не буде. Крім цього, продукти в кінці приготування більш рівномірно вбирають сіль.

Приміром, м`ясний бульйон солять приблизно за півгодини до готовності. А грибний бульйон правильно солити в самому кінці. Деякі продукти (наприклад, бобові – горох, квасоля, чечевиця і т.п.) солять за п`ять хвилин до зняття з плити, бо вони дуже довго варяться в солоній воді. Посоливши їх на початку приготування, вам доведеться дуже довго чекати, поки вони нарешті будуть готові.

Але в деяких випадках їжу солять на початку варіння. Наприклад, якщо ви вирішили зварити макарони, вермішель, вареники, пельмені або будь-які інші борошняні вироби, то воду потрібно посолити на самому початку. Те ж стосується і приготування відвареної риби, юшки або овочевого бульйону: спочатку солимо воду, а вже потім кладемо рибу або овочі. Деякі господині, проте, вважають, що правильно солити рибний бульйон через п`ять хвилин після того, як з нього зняли піну.

Якщо ви готуєте пиріг або пиріжки з солоними начинками або фаршировані овочі, то правильно солити начинку або фарш вдвічі сильніше, ніж якщо б ви готували, наприклад, фарш для котлет. При готуванні частина солі вбереться в прісне тісто або овочі, які ви збираєтеся фарширувати, частина розчиниться у воді, в якій ви будете гасити овочі, і страва вийде в міру солоним.

Сіль сприяє виділенню соків, тому не рекомендується солити м`ясо і овочі задовго до приготування та вживання - вони можуть вийти сухуватими.

Продукти, сік яких містить гіркоту (капуста, баклажани та ін.), можна посолити перед приготуванням, щоб дати виділитися соку і злити його. 

Юлія ДОМАНСЬКА


Azov Army

Новини по темі:

  • Рівне проведе в останню дорогу Захисників Сергія Примака та Дмитра Вакуліна

    26 08 2026, 17:34
    Про це повідомляє Рівненська міська рада.
  • На півночі Рівненщини безкоштовно працюватимуть гінекологи (ГРАФІК)

    26 08 2026, 16:52
    У північні райони Рівненщини поїде у вересні мобільна аку...
  • Костопільська громада попрощалася з Ігорем Матещуком

    26 08 2026, 16:14
    Сьогодні, 26 серпня, Костопільська громада віддала останн...
  • Коні-переселенці тепер мешкають у Дубенському замку

    26 08 2026, 14:12
    Про це розповідає голова Рівненської облради Андрій Карауш.