Спокій та рівновага: у Рівному до пологів готуються під час занять йогою

Фото ілюстративне

У Рівному вагітні готують до пологів під час занять йогою.

Генеральний партнер проекту Оздоровчий центр «Атман»

Зцілюють та оздоровлють: у  Рівному запрацював сучасний оздоровчий центр «Атман»

За словами засновниці першої у Рівному йога-студії «Yoga Point»,тренера із йоги, реабілітолога, остеопаата Олександри Коблової, під час занять приділяється особлива увага дихальним практикам, щоб підтримувати чудову фізичну форму мами, усунути тривожність і створити відчуття спокою.   

Йога для вагітних, і післяпологова реабілітація під наглядом досвідчених реабілітологів та йога-практиків проводиться у Yoga Point. вже багато років.

Ми пропонуємо індивідуальні програми грамотної підготовки до пологів та подальшого відновлення після. Користь йоги для вагітних у тому, що вона сприяє полегшенню чи повному зникнення болю у спині, попередженню та зменшенню набряків (практично невід’ємних супутників вагітності), м’якої підтримки тонусу тіла, бадьорості та наповненості силами, підвищенню психологічної адаптивності, сприяє відчуттю згоди із собою та оточуючим світом. Це спокій та рівновага. А також вміння справлятися із перепадами настрою та негативними емоціями, відволіктися від усього зайвого та неважливого і налаштуватися на ще тісніший зв’язок із дитиною, - розповіла Олександра Коблова. 

 

Більше новин проекту - у рубриці ПУЗАТА МАМА.

 


Новини по темі:

  • У Рівному під колесами позашляховика загинула пішохідка

    16 січня 2022, 20:31
    Повідомлення про смертельну автопригоду на вулиці Київськ...
  • Баскетбольний клуб "Рівне" переміг в обох іграх проти "Львівської політехніки"

    16 січня 2022, 18:25
    Баскетбольний клуб "Рівне" переміг в обох іграх так звано...
  • Розкаявся: жителя Рівненщини засудили через інтимні фото на сайті знайомств

    16 січня 2022, 17:31
    У Рівненській області засудили чоловіка, який на сайті зн...
  • У Рівному захворюваність на COVID-19 зростає понад 10 днів поспіль

    16 січня 2022, 16:40
    Понад 10 днів поспіль у територіальній громаді Рівного ін...
  • У Вараші учні користуються громадським транспортом безкоштовно

    16 січня 2022, 15:47
    Наприкінці минулого року депутати Вараської міської ради ...
  • Згоріло все: у Здовбиці сусіди організували збір коштів для сім'ї, яка постраждала від пожежі

    16 січня 2022, 15:05
    Пожежа у приватному господарстві у Здовбиці сталася вночі...
  • Сьогодні у Рівному відбудеться різдвяний концерт

    16 січня 2022, 14:00
    6 січня у виставковій залі Міського Будинку Культури відб...