Спокій та рівновага: у Рівному до пологів готуються під час занять йогою

Фото ілюстративне

У Рівному вагітні готують до пологів під час занять йогою.

Генеральний партнер проекту Оздоровчий центр «Атман»

Зцілюють та оздоровлють: у  Рівному запрацював сучасний оздоровчий центр «Атман»

За словами засновниці першої у Рівному йога-студії «Yoga Point»,тренера із йоги, реабілітолога, остеопаата Олександри Коблової, під час занять приділяється особлива увага дихальним практикам, щоб підтримувати чудову фізичну форму мами, усунути тривожність і створити відчуття спокою.   

Йога для вагітних, і післяпологова реабілітація під наглядом досвідчених реабілітологів та йога-практиків проводиться у Yoga Point. вже багато років.

Ми пропонуємо індивідуальні програми грамотної підготовки до пологів та подальшого відновлення після. Користь йоги для вагітних у тому, що вона сприяє полегшенню чи повному зникнення болю у спині, попередженню та зменшенню набряків (практично невід’ємних супутників вагітності), м’якої підтримки тонусу тіла, бадьорості та наповненості силами, підвищенню психологічної адаптивності, сприяє відчуттю згоди із собою та оточуючим світом. Це спокій та рівновага. А також вміння справлятися із перепадами настрою та негативними емоціями, відволіктися від усього зайвого та неважливого і налаштуватися на ще тісніший зв’язок із дитиною, - розповіла Олександра Коблова. 

 

Більше новин проекту - у рубриці ПУЗАТА МАМА.

 


Будуємо за для майбутнього (Новина, низ)

Новини по темі:

  • Випав через вікно вагону: у поліції розповіли деталі загибелі чоловіка

    27 червня 2022, 11:56
    Слідчо-оперативна група на місці події виявила на коліях ...
  • На Рівненщині чоловік виходив з потяга і загинув

    27 червня 2022, 11:37
    Трагедія сталась учора.
  • Відомий спідвеїст з Рівного отримав травму на змаганнях

    27 червня 2022, 12:34
    Спідвеїст з Рівного Віктор Трофімов під час падіння на ос...
  • У Вараші депутати не допустять зміни керівництва РАЕС

    27 червня 2022, 08:56
    Останні пів року триває гостра соціальна напруженість сер...
  • Білорусь відправила до РФ 20 вагонів з боєприпасами

    27 червня 2022, 08:16
    Керівництво Білорусі продовжує надавати військову допомог...
  • Біля Бахмута ЗСУ знищили ворожі ДРГ і зупинили штурм

    27 червня 2022, 07:52
    Про це повідомляє Генштаб ЗСУ.
  • 371 рік Берестецької битви: на Рівненщині відбулись вшанування полеглих (Фото)

    26 червня 2022, 22:09
    Вшанування загиблих козаків відбулося сьогодні, 26 червня...