.jpg)
За останній тиждень, а це з 19 по 25 січня 2026 року, до медзакладів Рівненської області з ознаками ГРВІ звернулися 5970 людей. Для порівняння: тижнем раніше було 5625 випадків, інформує Рівненський обласний центр контролю та профілактики хвороб.
У жодному районі області епідпоріг не перевищено. На стаціонарному лікуванні перебувало 160 осіб, в тому числі COVID-19 – 1 особа. 54% усіх хворих— діти. За останній тиждень зафіксовано 5 випадків COVID-19. За даними епіднагляду серед циркулюючих вірусів переважають вірус грипу типу А, аденовіруси та риновіруси.
Як реально зменшити ризик захворіти?
- Мийте руки з милом або користуйтесь антисептиком — особливо після транспорту, магазину, школи.
- Провітрюйте приміщення 2–3 рази на день по 5–10 хвилин. Свіже повітря зменшує концентрацію вірусів.
- Уникайте тісних контактів із людьми, які кашляють або мають нежить.
- Носіть маску, якщо самі маєте симптоми — це прояв поваги й турботи про інших.
- Спіть достатньо (не менше 7–9 годин для дорослих) — імунітет дуже залежить від сну.
- Пийте воду та регулярно їжте здорову їжу.
- Вакцинуйтесь проти грипу та COVID-19, якщо ще не зробили цього — це реально знижує ризик ускладнень.
Чого точно не варто робити
- Не приймайте антибіотики “про всяк випадок” — вони не діють на віруси.
- Не збивайте температуру, якщо вона нижче 38–38,5°C (якщо немає інших показів) — це природна реакція організму.
- Не “призначайте” собі ліки за порадами з інтернету чи від знайомих.
- Не ігноруйте симптоми, якщо стан погіршується або тримається понад 3–4 дні.
Коли обов’язково звернутися до лікаря
- температура не спадає понад 3 дні
- сильний біль у грудях або задишка
- виражена слабкість, запаморочення
- симптоми у маленької дитини, вагітної або людини з хронічними хворобами
