Їсти можна все: Юнісеф надає рекомендаії для жінок, які годують грудьми

Фото ілюстративне

Харчування мами в період лактації має бути різноманітним та збалансованим.

Не треба «їсти за двох» – норма калорій для мами, яка годує грудьми, на 330-400 кілокалорій на добу вище, ніж вона споживала до вагітності.
 
 Воду та інші напої слід вживати тоді, коли хочеться пити. Кількість молока не залежить від кількості випитої рідини. Під час годування грудьми слід відмовитися від алкогольних напоїв.

Будуємо за для майбутнього (Новина, низ)

Новини по темі:

  • Маленьку героїню з Рівненщини відзначив Президент України

    12 серпня 2022, 19:42
    Сьогодні, у День молоді, у Маріїнському палаці за участі ...
  • У поліції розповіли про стан водійки та пасажирки BMW, яка злетіла в кювет

    12 серпня 2022, 16:33
    Потерпілих у ДТП водійку і пасажирку госпіталізували до л...
  • Поліція розшукує шахрая

    12 серпня 2022, 15:08
    Білан Роман Сергійович, 15.01.1988 р.н., мешканець Рівного.
  • Змінив кухарський кітель на військовий: як молодь з Рівненщини захищає Україну

    12 серпня 2022, 14:15
    У День молоді розповідає пресслужба Рівненської ОДА.
  • На Рівненщині викрили міліціонера та спільників: розповсюджували метамфетамін

    12 серпня 2022, 13:37
    Інформує Департамент внутрішньої безпеки Національної пол...
  • Радивилівська громада прощалася з Героєм Максимом Гнатюком

    12 серпня 2022, 17:21
    Він був командиром механізованого відділення.