Впродовж трьох тижнів для рівнян влаштовували безкоштовні заняття з йоги...
Впродовж трьох тижнів для рівнян влаштовували безкоштовні заняття з йоги. Займатися вправами міг кожен бажаючий. До того ж, вони були настільки доступними та простими що підходили навіть для інвалідів та людей похилого віку.
За цей час усі ті, хто відвідував заняття залишились вкрай задоволеними, мовляв, відчули новий прилив сил та енергії.
- Всі відгуки були лише позитивні. Ми плануємо зробити окреме відео, де озвучимо усі думки учасників, - каже спів організатор проекту йога в парку Ірена Слута.
На одне із останніх занять завітала тренер із Києва Олена Романюк. Інструктор хатха-йога провела для учасників «йога в парку» майстер клас з Spine Yoga (йога для спини).
- Близько року я познайомилася із автором цієї методики Маріо Лонгіна. Вона призначена виключно для спини. Нею можуть займатися люди, які тільки починають освоювати йогу.
Цю систему, за словами Олени, можна практикувати також і вдома. Особливо корисна вона для людей, в яких сидячий спосіб роботи, наприклад, офісних робітників.
Цікаво, що чоловіків було значно менше, аніж жінок. Але цьому, кажуть тренери з йоги, є цілком слушне пояснення – представники сильної статі просто бояться визнавати свою неспроможність. Чоловікам, себто важко публічно заявляти про свої недоліки.
Втім, не всім чоловікам заняття йогою не до вподоби. Приміром, пан Ігор йогою займається вже рік. В парк прийшов вдруге, із дружиною. Каже, що за цей час відчув сильні зміни на краще: болі в спині вже не турбують.
- Я займаюся йогою в свого тренера Олександра. Це київська школа йога. В нього дуже коректний підхід до хребта…В основному займаюся зимою, і ходжу тільки на вечірні заняття…Ось вирішив подивитися також і на інші школи.
Читайте також: Рівнян безкоштовно позбавлять від проблем зі здоров’ям (+фото)
Разом з тим ініціатори «йога в парку» кажуть, що до прибуткового проекту його важко віднести. Мовляв, добре було б якби, узагалі він покрив усі витрати.
– Для цінні інші речі – комплексне навчання людей. Для мене це така, мабуть, віддушина, - додає Ірена Слута.
Нагадаємо, що заняття проходили на літній естраді парку ім. Т.Г. Шевченка, починаючи з 26 серпня. А вже цієї суботи, 14 вересня, відбудуться останні, ранкові вправи з йоги.
Таку можливість рівняни отримали завдяки торговій марці ARTmodels® та тренінговій компанії «Guru center», які в рамках запуску спільного проекту ELITE club організують практику йоги. Місією проекту є створювати унікальний закритий клуб ELITE, що об’єднуватиме найдостойніших представників міста Рівне, інформуватиме про життя міста, організовуватиме якісне дозвілля, популяризуватиме позитивний стиль мислення, гармонізуватиме всі сфери життя, сприятиме успішності та ефективності.
Детальніша інформація тут: ВКонтакте, Фейсбук.
Денис ГРИЩУК
Фото автора
