Сподіваємося, метеочутливим людям буде корисний наш прогноз.
У жовтні 2013 року Сонце проявить найбільшу активність 3, 16, 20 числа, а також 30 жовтня.
Крім того, незначні коливання геомагнітної активності прогнозуються 2, 8-11, 15-21, 25, 29-31 жовтня. Як видно з прогнозу, магнітні бурі в жовтні 2013 року більшою мірою потривожать нас у другій половині місяця.
У чому причина?
Геомагнітні збурення на Землі виникають через процеси, що відбуваються на Сонці, особливо в області темних плям. Під час сонячних спалахів частинки плазми з величезною швидкістю вириваються в космос і, досягаючи нижніх шарів земної атмосфери, викликають бурі на нашій планеті.
Погане самопочуття
Під час магнітних бур метеозалежні люди можуть відчувати головні болі, безсоння, порушення роботи серцево-судинної системи, загострення хронічних захворювань, зниження працездатності, занепад сил, зростання адреналіну в крові, стреси і депресії.
Реакція організму на магнітні бурі у кожної людини різна. Чому сонячна активність так сильно впливає на наш організм, наукою досі досконально не вивчено. Вважається, що причиною поганого самопочуття людини може бути стан її здоров`я на цей момент. Здорові ми чи хворі, в якому стані наш імунітет, страждаємо ми від депресії або інших психічних розладів - всі ці фактори впливають на те, як ми переживемо чергову магнітну бурю.
Крім того важливим чинником є ??недовірливість. Вважається, що лише 10% людства дійсно страждає від надмірної сонячної активності, а інші 90%, ознайомившись із прогнозом магнітних бур на найближчий період, придумують собі симптоми і вірять у них.
Чи так це насправді - вирішувати і перевіряти вам. Ми ж можемо вам порадити, як поводитися під час магнітних бур у жовтні 2013 року.
Щоб легше пережити магнітні бурі у жовтні 2013 року, намагайтеся дотримуватися наступних рекомендацій:
- обмежте роботу, що вимагає підвищеної уваги і зосередженості, або відкладіть її на інший час;
- не провокуйте і не беріть участі у сварках і розборках;
- більше відпочивайте і гуляйте на свіжому повітрі, а важке фізичне навантаження знизьте;
- не перебуваєте на відкритому сонці;
- приймайте контрастний душ;
- стежте за своїм артеріальним тиском;
- для зниження нервозності пийте заспокійливі засоби: валеріану, собачу кропиву, глід, шавлію, заспокійливі чаї;
- прислухайтеся до рекомендацій свого лікаря і завжди майте при собі необхідні ліки;
- харчуйтеся правильно, щоб знизити рівень холестерину в крові. Рекомендується рослинна дієта, вживання натуральних соків, відварів, цикорію, молочна дієта і нежирне м`ясо. Виключіть у цей період вживання алкоголю.
Юлія ДОМАНСЬКА
