Як доглядає за собою знаменита телеведуча...
Секрети краси від знаменитих жінок можуть стати хорошою базою, щоб змінити своє життя на краще. Наприклад, повторювати прийоми краси, в любові до яких зізнається знаменита телеведуча і співачка Віра Брежнєва досить просто, адже вони доступні буквально будь-якій дівчині,ю пише tochka.net.
У своїх численних інтерв`ю Віра Брежнєва не раз ділилася, що своїм головним секретом краси вважає спорт. Для Віри - це ключовий момент у процедурі догляду за собою. Співачка радить ставитися до спорту легко і займатися з задоволенням. Так, своїм улюбленим видом спорту співачка називає пілатес, він подобається їй за те, що робить м`язи міцними і рельєфними, але при цьому фігура залишається дуже жіночною.
Що стосується раціону здорового харчування, то в його основі на думку співачки лежить вода. «Просто необхідно пити багато води - це корисно для волосся, нігтів, шкіри і всього організму», - радить Брежнєва. Співачка не раз зізнавалася, що один раз на сезон, особливо це стосується зимових місяців, намагається пройти курс вітамінів. Завдяки цьому дівчина залишається бадьорою при будь-якій погоді і може працювати на повну силу.
Ще один секрет краси на зиму від Віри Брежнєвої: поїхати у відпустку на море в найхолодніші місяці. «Море і сонце відновлюють самопочуття і зовнішній вигляд краще будь-яких косметичних засобів», - вважає телеведуча. Якщо ж виїхати в холодну пору року у відпустку не вийшло, то шкіру краще всього щодня захищати жирним живильним кремом, а влітку використовувати лише легкі зволожуючі сироватки.
Юлія ДОМАНСЬКА
