Майбутні матусі Рівного активно долучаються до фітнес-заннять.
Майбутні матусі Рівного активно долучаються до фітнес-тренувань. В рамках сімейного проекту "Пузата мама" вагітні продовжують відвідувати тренінги, семінари, зустрічі з лікарями, психологами. Тепер настала черга фітнесу для вагітних.
Заняття проходили у Manhattan Fitness Club. Під наглядом та доречними порадами спеціалістів вагітні рівнянки відкрили для себе позитивний вплив фітнес-вправ.
За словами фахівців фітнес в період вагітності дозволяє тримати себе в тонусі. Та й пологи проходять набагато легше, якщо матуся має треновані м’язи. Так само заняття спортом допоможуть зменшити негативний вплив вагітності на організм – стане краще шкіра, сон, зменшиться дратівливість і нудота.
- Під час вагітності в міру активні фізичні навантаження позитивно впливають на стан здоров`я не тільки матері, але й дитини, - розповідає менеджер групових програм фітнес-клубу MANHATTAN Юлія Панасюк. - Під час розумно спланованого фітнесу поліпшується кровообіг і живлення клітин, внаслідок чого, отримуючи необхідну кількість кисню і поживних речовин, правильно розвивається плід. Крім того легкі фізичні навантаження можуть позбавити вагітну від ранкових нездужань. У багатьох жінок після тренувань відзначається зникнення проявів токсикозу.
Нагадаємо, що у вівторок , 13 травня відбудеться відкриття фотовиставки вагітних "Пузата мама- 2014". Початок о 11 годині у ТРЦ "Злата Плаза", 3 поверх. Вхід вільний.
Оксана КРАВЕЦЬ
