Як виявилось, схуднути за допомогою імбиру - один з найлегших способів!
Як виявилось, схуднути за допомогою імбиру - один з найлегших способів! Все, що потрібно робити при такій дієті – це смачно їсти, додаючи імбир в усі страви, навіть у чай.
Основною проблемою багатьох, хто худне, є неправильний обмін речовин і енергії. При незбалансованому харчуванні у людини порушуються обмінні процеси, які й призводять до різкої повноти, до того ж їх організм не може вивести природним шляхом багато шкідливих й токсичних речовин саме з цієї причини. А додавання імбиру в щоденний раціон призводить до стабілізації метаболізму, що і сприяє схудненню.
Часто ми «заїдаємо» свої проблеми, не можемо заспокоїтися і поглянути на стресові ситуації у цілому, тому й існує такий чудовий продукт - імбирний корінь. Щоб позбутися постійного стресу і занепокоєння, потрібно всього лише пити імбирний чай. Перед здачею іспитів, розмовою з начальством, перед побаченням з найкрасивішим чоловіком, перед зустріччю з важливою людиною - скрізь ми хвилюємося, а щоб зникло це почуття, потрібно вживати імбир.
Портал «ЧаРівне.інфо» пропонує вам рецепт імбирного чаю:
Інгредієнти:
Вода - трохи менше 1,5 літрів
Імбир натертий - 6 ч.л. (без гірки)
Чорний перець - маленька дрібка
Цитрусовий сік - 8 ч.л.
М`ята
Мед (за смаком)
У кип`ячену гарячу воду потрібно додати імбир з медом (можна цукровий пісок). Потім треба процідити це через дрібне сито. Після того одразу ж слід додати фруктовий сік і перець. Все - чай готовий!
Візьміть до уваги, що вживання імбирного чаю може викликати відрижку або печію. До того ж він здатний викликати ще й закрепи, тому будьте обережні і зважайте на це.
Марина НАЗАРЧУК
