Дівчина стала 13-ою у своїй ростовій категорії
25-річна рівненська патрульна Саша Холова взяла участь у Кубку України з бодібілдингу та фітнесу, який нещодавно пройшов у Рівному. Дівчина стала 13-ою у своїй ростовій категорії.
У РІВНОМУ ГРАНДІОЗНО СТАРТУВАВ КУБОК УКРАЇНИ З БОДІБІЛДИНГУ (ФОТО)
Більше про підготовку до змагань дівчина розповіла кореспондентці сайту «ЧаРівне.інфо».
4 місяці тому прийшла в зал, відразу почала займатися з тренером, чемпіонкою України в категорії «вуменс фізік» Мариною Мельченко.
Вирішила брати участь у змаганнях, коли отримала травму та зламала ребро. На тренуваннях почала себе шкодувати і зрозуміла, якщо не прийму серйозного рішення, то взагалі покину заняття. З того часу схудла на 15кг))), - додає Саша.
Усе було вперше! Вранці на службу, ввечері в зал і щодень до закриття тренувалася. Трьохгодинні силові та кардіо тренування, набір м’язової маси. А для людини, яка не їсть м’яса 12 років це дуже важко)))) Перша сушка, відмова від вуглеводів, водний загруз та 2 передзмагальні дні майже без води) З тренером розраховували на 15-ку і стали 13-ми в своїй ростовій категорії, - поділилася рівненська патрульна.
.jpg)
