.jpg)
Медики розповідають: ультрафіолет запускає фотостаріння шкіри, може викликати опіки та провокувати розвиток раку шкіри. І дітям, і дорослим, потрібно захищати шкіру від сонця: закритим одягом, капелюхами, перебуванням в холодку та сонцезахисним кремом.
Фахівці Рівненський обласний центр контролю та профілактики хвороб розповіли важливе про вибір сонцезахисного крему і користуванням ним.
Що треба знати про сонцезахисні креми:
- Обирайте тільки ті креми, що містять оксид цинку чи діоксид титану. Вони утворюють нанодзеркало на шкірі і надійно захищають від ультрафіолетових променів всіх типів.
- Оптимальний ступінь сонцезахисту – це 30 SPF і більше.
- Тональні креми з УФ-фільтрами не замінять сонцезахисного крему з діоксидом титану, щобільше захищати слід всю відкриту шкіру, а не лише обличчя.
- Якщо ваша шкіра схильна до утворення комедонів, то шукайте некомедогенну доглядову косметику для захисту від сонця в аптеці.
- Крем слід наносити не пізніше ніж за 15 хвилин до виходу на вулицю на всю відкриту шкіру: обличчя разом з губами та чолом, вуха, шию з усіх сторін, руки та пальці, зону декольте, ноги і навіть пальці ніг, якщо взуття відкрите.
- Шар крему слід оновити через 2-4 години, якщо ви досі перебуваєте на сонці. Тож доцільно мати маленький тюбик крему в сумці, і ще один – удома.
- Для купання просто неба обирайте водостійкий сонцезахисний крем.
Сонцезахисний крем – це оптимальний захист відкритих ділянок тіла від фотостаріння, сухості та опіків. Не переймайтеся щодо утворення вітаміну D під впливом сонця і неутворення через сонцезахист – тої кількості ультрафіолету, що проходить крізь крем, достатньо для запуску синтезу цього вітаміну. - йдеться у повідомленні.
