У Рівному лікар-педіатр провела майстер-клас з приготування їжі для малюків

У Рівному в рамках Сімейного проекту "Пузата мама" лікар-педіатр Ірига Нагорна розповіла матусям про правила введення першої іжі для немовлят.

 - Найкращою їжею для дитини перших місяців життя є - мамине грудне молоко, - наголошує лікар.- Прикорм слід починати не раніше 6-місячного віку. До цього віку молоко матері вже не здатне повністю забезпечити малюка необхідними речовинами. Посилений ріст його м`язової, травної, нервової, ниркової та захисної систем вимагає додаткового живлення.Прикорм треба давати, коли дитина активна і голодна, краще під час сніданку або обіду разом з іншими членами сім’ї.

Під час лекції матусь навчали, як правильно готувати їжу для діток, як її зберігати та які продукти обирати для приготування.

Частота введення прикорму:

• Дитина віком до 8 місяців повинна отримувати прикорм 3 рази на день
• у віці 9-11 місяців 4 рази на день.
• У віці 1 рік дитина повинна отримувати різноманітний прикорм з кожної групи продуктів, вміти пити з чашки.
• Після 1 року – 5 разів на день, 3 основних прийоми їжі і 2 додаткових.

Крім того, лікар наголошує, що є певні критерії, за якими визначають готовність дитини до введення перших продуктів.

• тримає голову;
• сидить практично без підтримки ( в стільчику для годування);
• відкриває рот, коли підносять ложку з їжею;
• відвертається від ложки з їжею, коли не голодна;
• закриває рот з ложкою в роті, тримає їжу в роті, а потім ковтає, а не виштовхує і не випльовує.

Наприкіні лекції усі матусі отримали корисні подарунки від відомих виробників дитячих продуктів.

Оксана КРАВЕЦЬ