Іван Ковтун: "62 кілометри вдалося подолати за 6 годин 54 хвилини"

Фото ілюстративне

Про Івана Ковтуна 11 травня писало більшість рівненських та волинських ЗМІ. Все просто. Мережею ширилися відео, де він біжить із Луцька до Рівного. На подолання дистанції в нього було 8 годин. Він це зробив швидше. Разом з тим, у багатьох інформаційних подачах було чимало помилок та неточностей. Наша редакція знайшла сміливця та розпитала про всі нюанси незвичайної пробіжки. 

Яка дистанція була подолана і за який час?

В нас 62 кілометри вдалося подолати за 6 годин 54 хвилини.

Дуже багато розповідали, що це було парі чи спір. Яка історія всього того, що відбулося?

Розпочалося все ще до Нового Року під час гри в спортивний покер у клубі. Вже не пам'ятаю як, але вийшла така розмова. Домовились, що за 8 годин з Луцька до Рівного зможу пробігти. І час був - до кінця весни. Останні три місяці була дуже серйозна підготовка, бо підходив час. Було 5-6 тренувань тиждень.

І за яку суму ви погодились обміняти свою пробіжку?

Спочатку  говорили за 5 тисяч долларів. А потім ще люди приєдналися на 1700. А спорили ми з Павлом. Він з Естонії, а проживає в Луцьку.

Хлопці не болісно з гроші віддавали?

Ні. Ми все спокійно обмінялися і потиснули руки.

На скільки важко було готуватися? Чи був тренер?

Я взяв собі тренера, з яким я ще тренувався в минулому, коли займався легкою атлетикою. Ми з ним одного віку. Я йому озвучив ціль і вже далі в нас був свій графік, відповідно до завдань.

Під час пробіжки ви були не самі.

Перші 15 кілометрів я біг сам. Далі поруч для підтримки зі мною був мій тренер. Ну і по графіку він мені видавав водичку, енергетичні гелі, їжу. Це все потрібно, щоб вистачило сил.

62 кілометри - це дуже серйозна дистанція. Раніше щось подібне робили?

Здається в 2018 році в Одесі я пробіг півмарафон. Це 21 кілометр. І на тренуваннях я максимум 30 бігав. Ще хотів при підготовці 60 пробігти, але тренер заборонив. Була висока імовірність травми.

Що відчуваєш, коли біжиш таку дистанцію? Які відчуття на 10-ти, 20-ти, 30-ти і так далі кілометрах?

В мене до 27-го кілометру все йшло супер. Далі вже пішла боротьба з самим собою. Тренування були на одному покриттю. А тут бігти довелося по обочині. Ноги забилися. На 40-му кілометрі вже і печінку масажував.  Трохи і судом було. Довелося терпіти. Була в мене група підтримки.

Як ноги після пробіжки на 62 кілометри?

Ноги були колоди. Важкувато було пересуватися. На другий день після цього все ще відчувається кріпатура.

Як оцінюєш своє досягнення?

6 хвилин 39 секунд в мене вийшло в середньому на 1 кілометр дистанції. В мене не було цілі бігти на результат. В мене завдання було в запасі 8 годин. Швидшим темпом бігти завдання не було. Я взагалі після Клеваня міг йти пішки, запас часу було достатньо.

Чи є якісь плани чи бажання далі себе реалізувати в спорті хоча б на аматорському рівні?

Мене дуже надихає "Iron Man". Це треба 4 км пропливти на воді, 180 км велосипедом і далі пробігти марафон. Оце можливо спробую зробити.


Azov Army

Новини по темі:

  • У Здолбунові незаконно завищили ціну на електроенергію на 51%: втрутилася прокуратура

    10 07 2026, 15:42
    Так, ще у 2023 році між комунальним підприємством та прив...
  • У Рівному на Чорновола комунальники прибрали пісок, який лишився після вкладання бруківки

    10 07 2026, 15:01
    Нагадаємо, що у соцмережах рівняни неодноразово скаржилис...
  • Рівне попрощається із Захисником Сергієм Чижом

    10 07 2026, 14:25
    Про цю трагічну новину повідомляє Рівненська міська рада.
  • Гоща назавжди попрощалася з воїном Дмитром Джусом

    10 07 2026, 13:46
    Гощанська громада провела в останню земну дорогу свого за...
  • Феномен нової української сцени NIKOW оголосив масштабний тур Україною та їде у Рівне!

    10 07 2026, 13:09
    Квитки на великий сольний концерт NIKOW у Рівному стрімко...