Коли переводять годинник на зимовий час 2013

Фото ілюстративне

Переведення годинників в Україні 2013 на зимовий час відбудеться з 26 на 27 жовтня...

З 26 на 27 жовтня о 02:00 годині ночі в Україні відбудеться перехід з літнього на зимовий час. Стрілки годинника переведуть на годину назад. Нагадаємо, що на літній час годинник переводився в останню неділю березня.

До речі, у Росіі перехід на зимовий час скасували ще восени 2011 року. Зараз вона живе по "літньому" часу. В Україні також неодноразово скасовували перехід на літній та зимовий час. Але все залишається без змін.

Лікарі вважають, що зміна часу негативно впливає на здоров`я людини. Адаптування до нового режиму може стати причиною безсоння і поганого самопочуття, що може призвести до зниження імунітету. 

Адаптація до іншого часового поясу відбувається у людини протягом 2-3 тижнів.

Щоб переведення годинників не позначилося негативно на вашому здоров`ї, намагайтеся в цей період дотримуватися нового режиму дня. Лягайте спати вчасно - адже дуже важливо давати організму можливість виспатися і відпочити.

Якщо ви відчули нудьгу, то навіть короткочасна прогулянка на свіжому повітрі допоможе впоратися з поганим настроєм. Також корисно послухати гарну музику, подивитися розважальні передачі і комедії. 

Юлія ДОМАНСЬКА


На Щасливому (Запис низ)

Новини по темі:

  • У Рівному запустили новий автобусний маршрут з оплатою QR-кодом

    19 03 2024, 11:08
    Маршрут №6 пролягатиме від мікрорайону Північний вулицею...
  • На Рівненщині похоронили трьох Героїв-захисників

    19 03 2024, 10:30
    У Вараському районі провели в останню дорогу Віктора Прис...
  • Закреслюють кандидатуру Путіна: у чаті виборчкому Керчі звітують про масове псування бюлетенів. Фото

    19 03 2024, 10:20
    У Росії та на окупованих ворогом територіях України продо...
  • У Дубенському районі під час гасіння пожежі знайшли тіло людини

    19 03 2024, 10:12
    Про це повідмляє ГУ ДСНС України у Рівненській області.
  • Віддаленими селами Рівненщини їздять медики, щоб проводити зустрічі з батьками

    19 03 2024, 09:55
    Фахівці Рівненського обласного центру контролю та профіла...
  • Сьогодні частина вулиць Квасилова буде без води

    19 03 2024, 09:05
    19 березня, з 09.00 до 17.00 через ремонтні роботи на вод...
  • Коли чекати потепління: синоптики розповіли коли у Рівному та області буде тепло

    19 03 2024, 08:10
    Початок тижня з мокрим снігом та дощем, до вихідних потеп...