54-річна британка розповіла як їй вдається виглядати на 20 років молодше (+фото)

Новини Рівного - ЧаРівне.info

54-річна британка, яка виглядає значно молодше своїх років, вирішила розповісти всім представницям прекрасної статі, яким чином вона обманює старість.

Свою історію Кім Карілло (Kim Carillo) повідала виданню Daily Mail, сподіваючись, що це допоможе багатьом жінкам змінити життя на краще, пише fedpost.ru.

- Коли люди дивляться на мої фотографії, то помилково дають мені на кілька десятків років менше, - починає свою розповідь Кім. – Більшість людей, поза всяким сумнівом, скажуть, що така зовнішність – результат пластичних операцій і відвідування косметолога. Але вони сильно помиляються. 

 

За словами Карілло, коли вона вперше помітила ознаки старіння, то не стала лягати під ніж пластичного хірурга, а вирушила до кваліфікованого дієтолога.

- Як тільки у мене настала менопауза, почала відчувати себе жахливо: шкіра  зневоднена, здуття живота, хронічна втома, - зізнається 54-річна британка.Вирішила записатись на прийом до дієтолога. З’ясувалось, що у мене незасвоюваність лактози та низький рівень шлункової кислоти. Це означало, що шлунок не переробляє їжу і не може вбити патогенні бактерії. До речі, така проблема зустрічається у більшості жінок старше 40 років. Лікар виписав мені капсули з соляною кислотою і пепсин, а також підкорегував дієту: порадив їсти курку, рибу та овочі.

Жінка каже, що вже через місяць відчула дієвість схеми: її шкіра стала еластичнішою, здуття живота зникло, апатія змінилася енергійністю.

- Піклуючись про харчування, не забувайте про косметичні процедури. Не варто фанатично доглядати за шкірою, достатньо користуватись зволожуючим і сонцезахисним кремом. Наприклад, я купую ці продукти в звичайних супермаркетах. Є ще кілька способів, завдяки яким можна візуально помолодшати. По-перше відмовтеся від блонди на користь більш теплих карамельних тонів, по-друге не позбавляйтесь від довгих локонів - вони роблять вас молодше, по-третє не відбілюйте зуби до сліпучої білизни, що нагадує фарфор. - радить Кім.

 

Британка зазначає, що для жінок її віку важливо займатися фізичними вправами, але не йогою та пілатесом, а ходьбою, якій вона і віддає перевагу. І остання, але не за значущістю, порада від Кім - не ігноруйте інтимними стосунками.

- Після того як я взяла себе в руки і стала правильно харчуватися, чоловік подарував собаку, що замінила мені фітнес, заняття йогою і тренажерний зал. Повірте, я з радістю проводжу багатогодинні прогулянки з нашим лабрадором. А тепер ризикну накликати на себе жіночий гнів, закликаю вас: займайтеся сексом! Менопауза може зруйнувати лібідо і впевненість у собі, проте ні в якому разі не здавайтеся. Саме інтимний зв`язок з партнером гарантує продовження молодості, - заявляє Карілло.

 

Денис ГРИЩУК